Yin Yoga in der Salzgrotte – Deine kleine Auszeit am Morgen

Yin Yoga versucht einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu bieten. Durch spezielle Asanas (Körperhaltungen) und durch das lange und statische Halten dieser, fällt es leichter, nach innen zu gehen und auf den eigenen Körper zu hören. So ermöglicht es der langsame Übungsstil, wachsam für den eigenen Zustand und die Signale des Körpers zu werden.
Die Mischung aus sanften Körperübungen und das Einatmen der salzhaltigen Luft in der Grotte ist eine wunderbare Symbiose.

  • Mittwochs 9:15 -10:15 Uhr (6er Kurs)

Kosten: 90 Euro / Kurs
Start: 07.02.2018
Kursleitung: Lisa Reppmann

Kinderstunde in der Salzgrotte

Während der Kinderstunde können Kinder in der Salzgrotte mit Salz buddeln oder mit dem Löffelbagger baggern. Es kann vorgelesen werden oder zusammen auf der Liege entspannt mit Mama/Papa gekuschelt werden.
Die wohltuende Wirkung des Salzes tut jeder kleinen und großen Schnupfennase gut.

  • Termine folgen noch

Meditative Klangreise

Geführte Meditation mit Begleitung von Klangschalen.

Sanfte Harmonische Klänge beruhigen Geist, Körper und Seele.  Die Meditation wird dadurch besonders intensiv erlebt.
Einfach mal abschalten und wieder bei sich ankommen.

  • Fr. 19. Januar
  • Fr. 23. Februar

jeweils um 18.30Uhr 22 Euro

Basische Salz-Öl-Rückenmassage und Salzgrottenbesuch

Wertvolle Öle in Kombination mit „MeineBase“ befreien die Haut von abgestorbenen Hautzellen und regen sanft die Durchblutung an. Ein samtweiches Hautgefühl ist das Ergebnis dieser Verwöhn-Anwendung. Durch zusätzliche Anwendung von Schröpfgläsern werden Verspannungen gut gelöst. Ein anschließender Salzgrottenbesuch zum Nachruhen intensiviert den entspannenden Genuss.

  • Rückenmassage + Salzgrotte 45 Euro

Märchenstunde für Klein und Groß

In der besonderen Atmosphäre der Salzgrotte erzählt die Kristallfee Märchen von Gold & Edelsteinen, vom Salz des Lebens uns von geheimnisvollen Schätzen unter dem Erdreich.
Begleitet werden die Märchen vom Zauberklang des Shantiklangspiels, mit Klangschalen und anderen Instrumenten.

  • Freitag, 06.10., 16Uhr
  • Freitag, 03.11., 16Uhr
  • Freitag, 01.12., 16Uhr

Bitte jeweils 15 Minuten vor Beginn bei uns eintreffen.

Kinder: 15 Euro
Erwachsene: 22 Euro

 

Wir bitten bei allen Events um Anmeldung.