Yin Yoga in der Salzgrotte

Salzgrotten Yin Yoga ist das besondere Erlebnis.
Umhüllt von warmem Licht der Himalaya Salzsteine und der Luft der Salzsole.

Tauche ein, in die lang gehaltenen Yin Positionen.
Im Yin Yoga liegt der Fokus auf den tiefer liegenden Schichten des Körpers, den Faszien.
Die Positionen helfen den Energiefluss besonders zu harmonisieren und die Energiebahnen im Körper wieder frei fließen zu lassen.
Abschalten, in eine tiefe Entspannung kommen…ins FÜHLEN und SPÜREN.

Schenk dir Zeit, Schenk dir Raum,  Schenk dir Liebe

Komme in bequemer Kleidung und bringe warme Socken und eine Strickjacke für die Entspannung mit, sowie eine Yogamatte.

Mittwoch, 05.06. / Mittwoch, 12.06. / Mittwoch, 19.06.
Mittwoch, 26.06. / Mittwoch, 03.07. / Mittwoch, 10.07.
jeweils um 18.00 Uhr

Kosten:
6er Karte 120 Euro
Einzelstunde 22 Euro

Chakren Aktivierung

In jeder dieser Stunde widmen wir uns intensiv einem Chakra.
Nach einer kurzen Einführung wird unter Anleitung eine Chakrenreinigung durchgeführt.
Durch das Lösen von energetischen Blockaden stärken wir u.a. unsere intuitiven Kräfte.
Unsere Gelassenheit und unsere innere Ruhe werden gefestigt.

Der passende Duft, das richtige Licht und ein Tee begleiten uns in dieser Zeit.
Das wohltuende Ambiente der Salzgrotte gibt dieser Stunde den besonderen Rahmen.

Durch die Stärkung der Chakren kann ein Lernprozess ausgelöst werden, der zu mehr Bewusstheit führt.

Entfaltung der jeweiligen Chakren:
-1. Wurzelchakra, 26.02.19
Ursprüngliche Lebensenergie aufspüren
– 2. Sakralchakra, 19.03.19
Sinnlichkeit und Lebensfreude erwecken
– 3. Solarplexuschakra , 16.04.19
Verbindung der Welt mit den eigenen Gefühlen
– 4. Herzchakra, 28.05.19
Kraft der Liebe und eigene Liebe spüren
– 5. Halschakra, 25.06.19
Weg zur Gelassenheit und innerer Freiheit ebenen
– 6. Stirnchakra, 23.07.19
Eigene Intuition stärken
– 7. Kronenchakra, 20.08.19
Das Verbundensein mit dem Universum entdecken

Beginn jeweils 19.00Uhr, Kosten 22 Euro

Wir bitten um Voranmeldung.

 

Meditative Klangreise in der Salzgrotte

Freitag, 20.09.   –  18:30 Uhr
Samstag, 05.10. – 14:30 Uhr
Freitag, 11.10.   –  18:30 Uhr
Freitag, 08.11.   –  18:30 Uhr
Samstag, 16.11. – 14:30 Uhr
Samstag, 14.12. – 14:30 Uhr
Freitag, 20.12.  –  18:30 Uhr

Geführte Meditation mit Begleitung von Klangschalen.
Sanfte Harmonische Klänge beruhigen Geist, Körper und Seele. Die Meditation wird dadurch besonders intensiv erlebt.
Einfach mal abschalten und wieder bei sich ankommen.

Kosten: 22 Euro

Wir bitten um Voranmeldung.

Kinderstunde in der Salzgrotte

Während der Kinderstunde können Kinder in der Salzgrotte mit Salz buddeln oder mit dem Löffelbagger baggern. Es kann vorgelesen werden oder zusammen auf der Liege entspannt mit Mama/Papa gekuschelt werden.
Die wohltuende Wirkung des Salzes tut jeder kleinen und großen Schnupfennase gut.

  • Jeden Donnerstag und Freitag um 15.00Uhr

Regulärer Eintritt

 

Basische Salz-Öl-Rückenmassage und Salzgrottenbesuch

Wertvolle Öle in Kombination mit „MeineBase“ befreien die Haut von abgestorbenen Hautzellen und regen sanft die Durchblutung an. Ein samtweiches Hautgefühl ist das Ergebnis dieser Verwöhn-Anwendung. Durch zusätzliche Anwendung von Schröpfgläsern werden Verspannungen gut gelöst. Ein anschließender Salzgrottenbesuch zum Nachruhen intensiviert den entspannenden Genuss.

  • Rückenmassage + Salzgrotte

Kosten: 45 Euro